レギュラークラス

フィットネスヨガNe'sher

プライベートヨガレッスン

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プライベートレッスンでは、自分のペースやレベル、目標に合わせ、あなただけのプログラムをオーダーメイドします。専用カルテ管理をし、継続する事で効果を最大限に感じていただけます。

ひとりひとり身体のコンディションも違い、日々変わっていくもの。自分自身の癖や状態を知り、バランスを整えていくための日常の意識付けを養うお手伝いをさせていただきます。(月水金のグループレッスン時間外で応相談)

お問い合わせ→yoga@studiotlg.com

 

□グループレッスンでは物足りなさを感じている

□自分専用のプログラムで体作りしたい

□一人で集中して自分のペースでしたい

□ヨガに通ってみたいけど周りについていけるか心配

□遠方だけど月一のメンテナンスに

□赤ちゃんがいるから心配

□本気でダイエットや腰痛肩こり改善したい

□気の合う友人と一緒にしたい

 (ご夫婦やカップルに限りプライベートレッスンは男性もOK)